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Jueves, 12 de marzo 2020
1 cola de rape (1,5 kg)
Sal y perifollo picado
Para el refrito
1 diente de ajo fileteado
Media cayena fresca
100 ml de aceite de oliva suave
1 cucharada sopera de vinagre de sidra
Sal
Para el aceite negro
100 g de olivas negras sin hueso
10 alcaparras
5 filetes de anchoa (10 g)
100 ml de aceite de oliva virgen extra
Además
200 g de puerros jóvenes
50 g de tocineta ibérica
25 g de mantequilla
Sal
Salamos el rape y lo marcamos en una sartén antiadherente por sus 2 caras unos 7 minutos por cada lado aproximadamente (dependiendo siempre del tamaño del pescado).
Calentar el refrito de ajos y la cayena, y volcarlo sobre el rape.
En la misma sartén añadir el vinagre de sidra y verterlo encima del pescado.
Recuperar el refrito y volver a volcarlo sobre el rape.
Utilizar nuevamente el refrito junto con el jugo que suelte el rape y 1 cucharada sopera de aceite negro: calentarlo unos segundos y verterlo otra vez sobre el rape.Espolvorear con perifollo y servir el pescado por encima de los puerros jóvenes estofados.
Para los puerros
Limpiamos bien los puerros cortando la base y la parte verde, y los cortamos en trozos de unos 3 cm de largo.
Lavarlos en un bol con abundante agua fría, sacarlos con las manos de abajo hacia arriba, y colocarlos en otro bol limpio.
De este modo, no pasaremos la tierra que pueda soltar al limpiarlos.
Cortar la tocineta en lardones finos y saltearlos en una sartén.
Cuando la tocineta comience a soltar la grasa y a dorarse un poco, agregar los puerros reservados junto con la mantequilla.
Y seguir sudando todo junto durante 15 minutos: los primeros 5 destapado y los otros 10 con la tapa.
Deben cocinarse separados entre sí sin coger color.
Quitar el exceso de grasa y servir en el fondo de un plato grande.
Colocar el rape fileteado y la salsa o refrito sobre los mismos, y decorar con unas hojas de perifollo y unas gotas del aceite negro.
Para el aceite negro
Mezclamos con una batidora de vaso las olivas deshuesadas y las alcaparras.
Triturar y poco a poco incorporar el aceite hasta obtener un aceite negro bien liso.
Justo al final, agregar las anchoas y reservar.
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